https://pxhere.com #기억력이 좋아지는 방법, 요즘 기억력이 나빠지는 것 같아서 어떻게 하면 기억력을 좋게 만들 수 있을까 고민하시는 분들이 있습니다. https://pxhere.com 오늘은 이렇게 기억력이 좋아지는 방법으로 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다.기억력이 좋아지는 방법으로는 충분한 양질의 수면을 취하는 것으로 하루에 7~9시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다. https://pxhere.com 이렇게 양질의 수면을 취하기 위해서는 자기 전에 스마트폰을 보거나 TV 등을 … Read more
한때 많은 친구를 HIV바이러스로 잃었다.80년대 초 처음 학계에 공식 보고된 이후 HIV바이러스는 90년대 후반까지 확산에 따른 것이었다.내가 미국을 처음 방문한 것은 90년대 초반이었다.그때도 이미 한국과 달리 미국은 에이즈의 공포가 대단했다.천형으로 불리며 죽음을 앞두고도 덮었던 괴질이었다.그때부터 나는 예술을 하기 때문에 예술계 종사자들과 친하게 지냈지만 나이에 한번 방문할 때마다 한 사람씩 친구를 잃어버렸다.특히 그 바이러스는 예술계를 덮쳤다.한국에서 … Read more
알코올 중독의 강제 입원을 망설이지 않으려면? 한국은 예로부터 술을 좋아하는 문화 때문에 연말연시에는 없던 술자리도 만들어 마시고, 특히 술에는 관대해서 나이, 성별에 관계없이 남녀노소가 술을 좋아하는 편입니다.하지만 이런 잦은 술자리에서 잘못된 음주 습관을 들이면 알코올 중독으로 이어질 수 있다는 사실!! 알고 계셨나요?그래서 오늘은 남용하면 걸리는 알코올 관련 질환과 알코올 중독 강제 입원에 대해서 자세히 알아보도록 … Read more