야채 종류가 궁금해? 안녕하세요 망고야미입니다.저희 엄마랑 제가 좋아하는 음식이 거의 상반되는데 유일하게 맞는 것 중에 하나가 쌈밥을 좋아한다는 거예요.그래서 한식당을 자주 가는데 요즘은 진짜 쌈채소도 많이 나오더라고요.배송으로 신선하고 푸짐하게 오기 때문에 간단하게 고기만 구워 함께 곁들이면 영양 만점의 한 끼를 해결할 수 있습니다. 쌈채소가 배송되던 날 바로 냉모로 살짝 불고기를 볶아 쌈채소와 함께 즐겨봤습니다.그냥 먹어도 … Read more
아르보노 종아리압박밴드 장시간 앉아서 일을 하거나 장시간 서 있거나 등의 붓기를 빼는 것을 선택했다, 종아리 압박 밴드 사용 중! 사용 전보다 확실히 종아리 부종 등에 만족하여 착용하고 있다.다리 붓기 제거로 종아리 압박밴드를 사용하기로 했더라도 많고, 많은 종아리 압박 스타킹에서 어떤 제품을 사용해야 하는지 찾게 된 아르보노 압박밴드, 기존에 아르보노브라로 알게 된 브랜드인데 압박밴드도 판매하고 있어서 … Read more
새해를 맞이할 계획에서 맹세한 이웃의 다이어트는 잘 실천되고 있습니까?저는 예고한 대로 운동 시에 탄력을 얻고 마르게 되면 식단 관리를 위한 샐러드, 닭 가슴살 다이어트 도시락을 먹겠다고 선언한 적이 있습니다. 다이어트 시작 1주일 만에 1kg 마르고 2주 반 정도 지났을 때 2.5kg 뺐어요. 이 정도면 일반인 수준에서는 관리를 잘하는 편은 아니지만 임용 시험 응시에 의해서 너무 … Read more
안녕하세요 압구정 S&B 안과의원입니다. 외출이 쉽지 않고 실내 환경을 하면서 TV, 스마트폰, 태블릿PC 등 장시간 노출된 분들이 많은데다 직장인들은 재택근무의 영향으로 계속 전자기기를 사용하는 업무 패턴 등으로 눈 노화 현상이 빨라지고 있는 추세가 나타나고 있습니다. 그래서 시력 저하까지 동반하고 있습니다. 시력저하는 눈의 노화로 인해 나타나는 대표적인 증상으로 단순한 시력저하가 아니라 다른 눈질환일 가능성도 배제할 수 … Read more
안녕하세요 오늘 알아볼 것은 자폐 스펙트럼 장애입니다. 자폐 스펙트럼 장애는 의사소통과 사회적 능력이 저하되는 신경 발달 장애입니다.사회성 발달장애 증상이 경미한 수준에서 심각한 수준까지 무지개빛처럼 연속적으로 이어져 나타나는 질환이라는 의미에서 붙여진 이름입니다. 보통 3세 이전에 다른 또래와의 발달상의 차이를 알아차릴 수 있습니다. 18개월 무렵에는 자녀의 언어 발달이 느려져 부모가 걱정할 수도 있습니다.그러나 지능 및 자구기능(스스로 해결 … Read more
나한테는 절개법이 좋을까, 매. 몰법이 좋을까? 나한테는 절개법이 좋을까, 매. 몰법이 좋을까? TV에 나오는 배우만큼은 아니더라도 예뻐지고 싶은 사람이 있습니다. 그런 분들은 자기 관리에 정말 신경 쓰시잖아요, 특히 피부나 눈 크기를 메이크업으로 개선하시는 분들이 많아요. 그런데 어떤 분들은 아이 메이크업만으로 아이 메이크업이 개선되지 않을 수도 있어요. 그런 분들은 자기 자신에게 적합한 눈 성형 방법을 찾기도 … Read more
당뇨병 전 단계에는 식사조절, 운동 및 체중조절 등 건강한 생활습관을 유지하는 것으로도 위험성을 60% 정도 줄일 수 있다고 합니다.생활습관을 개선하려는 노력과 정기적인 검진을 통해 진행상황을 체크해야 합니다.저는 아주 단 음식을 좋아해서 아침 대신 삼육케어, 당뇨, 영양식, 삼육두유를 먹고 있어요. 제 주변에 이미 진단을 받으신 분들만 여러 명 있고 젊고 날씬한데 앓고 계신 분들이 많아서 저도 … Read more
부산 사랑니 발치 잘하는 곳. 왼쪽 아래 사랑니가 부었어요.통증도 있어요. 사랑니 발치는 전통적으로 종합병원이나 대학병원급에서 자주 시행되던 수술이었습니다.부산 우리탑치과에는 사랑니 발치를 증상으로 내원해 주시는 환자 비율이 평균보다 많은 편입니다.아무래도 제가 대학병원, 치과병원을 비롯해 상급종합병원에서 근무한 경력이 있기 때문에 사랑니 발치 환자 비율도 조금 있는 편입니다. 検出された言語がありません。 入力言語を確認してください。 사랑니 발치에는 일반적으로 파노라마 사진을 촬영하여 전체적인 모양을 … Read more
미국의 기준금리 인상에 맞춰 한국은행도 지속적으로 금리를 인상하고 있습니다.한국은행은 사상 처음으로 4회 연속 기준금리를 인상해 왔고, 지난 7월에는 기준금리를 한꺼번에 0.5%포인트 인상하는 빅스텝을 밟기도 했는데, 최근 미국의 소비자물가지수가 매우 높아 미국이 다시 기준금리를 0.75%포인트 인상하는 자이언트 스텝이 확실시되고 있습니다. 이에 따라 한은도 다시 기준금리 인상에 나설 것이라는 전망이 우세하지만 기준금리 인상으로 대출금리가 폭등하고 있습니다. 한국은행 … Read more
https://pxhere.com #기억력이 좋아지는 방법, 요즘 기억력이 나빠지는 것 같아서 어떻게 하면 기억력을 좋게 만들 수 있을까 고민하시는 분들이 있습니다. https://pxhere.com 오늘은 이렇게 기억력이 좋아지는 방법으로 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다.기억력이 좋아지는 방법으로는 충분한 양질의 수면을 취하는 것으로 하루에 7~9시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다. https://pxhere.com 이렇게 양질의 수면을 취하기 위해서는 자기 전에 스마트폰을 보거나 TV 등을 … Read more