issue 안녕하세요, 스트레칭 아카데미 Modern Flexible입니다. 오늘은 어깨 통증에 큰 영향을 미치는 5가지 생활 습관을 소개하고, 어깨 통증을 개선하는 ‘현실적인 방법’에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨를 망가뜨리는 5가지 나쁜 생활 습관 1) 에코백, 크로스백 2) 옆으로 자세요 3) 듀얼 모니터 사용 4) 장시간 앉아 있는 경우 5) 스트레칭을 하지 않는다 이 다섯 가지 중 하나라도 있다면 쉽게 긴장을 … Read more
병원 마케팅 회사에 맡겨도 매출이 늘지 않는 10가지 이유병원 마케팅 회사에 맡겨도 매출이 늘지 않는 10가지 이유병원 마케팅 회사에 맡겨도 매출이 늘지 않는 10가지 이유 병원 마케팅 회사에 맡겨도 매출이 늘지 않는 10가지 이유 병원 마케팅 회사에 맡겨도 매출이 늘지 않는 10가지 이유를 자세히, 단계적으로 분석해 보겠습니다. 우선, 100여 개의 병원 고객과 함께 성장하며 ‘디렉터 … Read more
의왕센트라인 데시안 공급조건 신규 공급이 감소할 것으로 예상되면서 부동산 시장에서는 기존 단지를 선제적으로 확보하려는 움직임이 커지고 있다. 이미 공급되는 신규 주택이 줄고 있으며 앞으로 더욱 어려워질 것이라고 대응하고 있다. 매매 허가도 나오지 않는 듯해 주택 가격이 오르고 공급이 공급되지 않을 가능성에 대비해 현재 매물로 나와 있는 단지에서 기회를 찾고 있다. 이런 상황에서 오랫동안 기다려온 의왕오전동 … Read more
개발자 국가지원 비전공 개발자 개발자로 취업을 준비하기 위해서는 국가지원은 반드시 활용해야 할 제도입니다. 하지만 국가지원은 많은 단점과 부작용이 있습니다. 오늘은 이와 관련된 글을 써보겠습니다. ① 프런트 ② 백엔드 ③ 풀스택 보너스) 개발자 국가지원은 위의 세 가지 시리즈를 포괄합니다. 모두 웹 개발자 시리즈에 속하며 신규 구인 공고의 80% 이상을 차지합니다. 정부 지원으로 개발자를 위한 실제 공장형 … Read more
안녕하세요! 요즘 날씨가 따뜻해지면서 헤어스타일을 바꿔야 할지 고민이 많았어요. 특히 제 경우 머리가 많아서 가볍게 레이어링을 하는 걸 선호하는데, 그것도 지겨워지기 시작했어요.. 그래서 미디엄 길이의 헤어스타일 중 허쉬컷을 알아보았어요. 여름을 맞아 헤어스타일을 바꾸고 싶은 분들이라면 오늘의 스타일링을 참고하시면 좋을 것 같아서 준비했어요. 출처 – Pinterest 허쉬컷이란? 먼저 스타일부터 알아보죠. 사실 허쉬컷만 검색하면 다양한 연예인들의 사진이 … Read more
비앙카 센세오 의상 레인코트 인스타 이슈 왜죠? 안녕하세요 여러분, 오늘은 밖으로 나서자마자 이슈가 되는 비앙카 센세오리에 대해 알아볼 시간을 갖겠습니다. 비앙카 센세오리는 1995년생으로 호주 출신입니다. 그녀는 건축가, 디자이너, 사업가, 모델입니다. 그녀의 배우자는 카니예 웨스트입니다. 원래 비앙카 센세오는 미디어에 모습을 드러내지 않는 평범한 사람이었지만, 카니예 웨스트와 결혼한 후 파격적인 행동으로 소셜 미디어에서 널리 알려지게 되었습니다. 비앙카 … Read more
5월 14일 위궤양을 제거하기 위해 내시경을 했는데, 위궤양이 암으로 판명되어 6월 5일 위의 2/3을 제거하는 수술을 받았습니다. 불과 20일 사이에 두 가지 큰 일을 겪은 후, 일시적으로 차를 마시지 않을 수 없었습니다. 다시 차를 마시기로 결심하고 천안 보이차인연의집 권대영 선생님을 찾아가 어떤 차를 마셔야 할지 상담을 받았습니다. 선생님은 제 위에 좋을 뿐만 아니라 위를 보호하고 … Read more
동두천암요양병원의 건강관리를 위해 암과 싸우면서 환자들이 겪는 많은 어려움 가운데 지속적인 육체적 피로와 면역력 저하가 가장 큰 문제로 꼽혔다. 이러한 문제는 암세포의 효율적인 제거를 방해하고 결국 암 진행의 위험을 초래합니다. 이에 맞서기 위해서는 환자의 일상 건강을 회복하고 면역 체계를 강화하는 것이 필수적이었습니다. 스트레스와 부적절한 식습관은 현대사회의 암 발병률 증가에 큰 영향을 미치고 있으며, 이를 조절하는 … Read more
▲제12대 전북특별자치도의회 의장의 전반기가 종료된다. 기분이 어때요? 의원님들과 국회 사무처 직원들의 적극적인 협조 덕분에 원만하게 마무리된 것 같아 감사드립니다. 특히 12대 국회 전반기에는 국회 안팎에서 많은 일들이 일어났다. 내부적으로는 당대회를 개편하고 도덕성을 확보하기 위한 체계를 확립하였으며, 외부적으로는 민간단체와의 교류와 연대활동이 활발하였다. ▲ 국회 활동 중 가장 치열했던 시기였다. ▲ 전북특별자치도의회 첫 여성 의장으로 주목을 받았다. … Read more
처음 강아지를 키웠을 때는 셀프 그루밍을 해줄 생각조차 못했는데, 시간이 지날수록 욕심이 좀 생기는 것 같아요. 강아지를 미용한 후 스트레스를 줄이기 위해서라도 강아지를 위한 셀프 그루밍을 시도하시는 분들이 많습니다! 예전부터 셀프 그루밍에 관심이 있었는데 미용도구도 사야하고 너무 무리하면 망할 수도 있다는 생각에 계속 미루고 있었어요. ㅠㅠ그런데 애견미용을 하고 나니 스트레스가 더 심해져서 더 이상 미룰 … Read more